10 Οκτωβρίου – Ημέρα Ψυχικής Υγείας. 10 Οκτωβρίου – Ημέρα Ψυχικής Υγείας. Μία ημέρα που μας θυμίζει ότι η φροντίδα του εαυτού μας δεν είναι …
Πόσες φορές έχεις ανοίξει το ψυγείο όχι από πείνα, αλλά από ανάγκη να γεμίσεις ένα συναισθηματικό κενό; Πόσες φορές έχεις νιώσει ότι το φαγητό είναι …
“Σήμερα είναι η πρώτη μέρα της υπόλοιπης ζωής σου”, έγραφε ο Μάρκος Αυρήλιος. Αυτή η απλή φράση κρύβει μια βαθιά αλήθεια. Κάθε μέρα είναι μια …